100 метров вольный стиль разряды

Информация

Зачем их вообще сдают?

Плавание – это вид спорта, доступный любому человеку, независимо от пола или возраста. Конечно, когда человек идет в бассейн учиться плавать, его мало интересуют нормативы. Ему бы на воде научиться держаться, да выяснить разницу между водным стилем и брассом. Однако, в дальнейшем, если вы хотите стабильно чувствовать прогресс, рекомендуем отслеживать свои показатели.

Профессиональные же пловцы всю свою деятельность подчиняют таблице нормативов по плаванию по разрядам, на 2019 и последующие годы. Они равняются на ее требования и стремятся регулярно повышать результаты.

Как только спортсмен выполняет норму, ему присваивается соответствующий юношеский или взрослый разряд. Далее идут звания Кандидат в мастера спорта, Мастер спорта и Мастер спорта Международного класса. Соответствующее звание или разряд получают, участвуя в официальных городских, республиканских или международных соревнованиях, проводимых под эгидой Международной Федерации Плавания (ФИНА). Результат официально регистрируют, причем хронометраж должен вестись при помощи электронного секундомера.

Получение разряда или звания дает пловцу статус и открывает двери для Чемпионатов или Соревнований более высокого уровня.

Как мы уже сказали выше, чтобы сдать нормативы для получения разряда по плаванию, атлет должен принять участие в официальном мероприятии. Это могут быть:

  • Международные турниры;
  • Чемпионаты Европы или Мира;
  • Национальные Чемпионаты;
  • Первенства России;
  • Кубок страны;
  • Спортивные Олимпийские игры;
  • Любые всероссийские спортивные соревнования, учтенные в ЕКП (единый календарный план).

Пловец проходит регистрацию, выполняет дистанцию и, если выполняет норматив, актуальный на 2019 год, получает спортивный разряд по плаванию.

Направленность любого соревнования в воде – выявление лучших скоростных режимов участников. Для того, чтобы улучшить свои показатели, пловцы много и долго тренируются, улучшая физическую форму, координацию движений и выносливость. Также, большое значение имеет соблюдение режима, в который входят тренировки, здоровое питание, полноценный сон.

Особое внимание уделяют экипировке пловца. Даже такая незначительная деталь, как силиконовая шапочка на голове может повлиять на скорость движения. Резиновый аксессуар улучшает обтекаемость корпуса, тем самым предоставляя спортсмену небольшое временное преимущество. Взгляните, например, на нормативы по плаванию для звания КМС в дистанции на 100 метров кролем – значение имеют даже десятые доли секунды!

Все это, а также железная нацеленность на результат и мощная мотивация помогают спортсменам-профессионалам сдавать даже самые сложные нормативы.

Дистанция КМС Спортивные разряды Юношеские разряды
I II III I(ю) II(ю) III(ю)
50м 17,6 18,5 20,1 21,9 24,0 26,2 28,4
100м 39,4 42,3 45,9 49,8 54,6 59,6 1:04,6
200м 1:31,5 1:38,0 1:47,0 1:55,5 2:07,5 2:19,3 2:31,0
400м 3:22,0 3:36,8 3:54,8 4:12,8 4:41,7 5:07,6 5:33,5
800м 7:14,5 7:36,0 8:25,0 9:05,2 9:55,0 10:54,0 11:50,5
1500м 13:58,0 14:52,5 16:15,0 17:33,0
эстафета
(4чел*100м)
39,4 42,3 45,9 49,8 54,6 59,6 1:04,6
эстафета
(4чел*200м)
1:31,5 1:38,0 1:47,0 1:55,5 2:07,5 2:19,3 2:31,0
Дистанция МСМК МС КМС Спортивные разряды
I II III
50м 15,9 16,9 17,8 18,7 20,3 22,1
100м 36,0 37,8 39,6 42,5 46,1 50,0
200м 1:23,2 1:27,4 1:31,7 1:38,2 1:47,2 1:55,7
400м 3:04,2 3:14,0 3:22,2 3:37,0 3:55,0 4:13,0
800м 6:34,7 6:52,2 7:14,7 7:36,2 8:25,2 9:05,4
1500м 12:41,2 13:20,7 13:58,2 14:52,7 16:15,2 17:33,2
эстафета
(4чел*100м)
36,0 37,8 39,6 42,5 46,1 50,0
эстафета
(4чел*200м)
1:23,2 1:27,4 1:31,7 1:38,2 1:47,2 1:55,7
Дистанция КМС Спортивные разряды Юношеские разряды
I II III I(ю) II(ю) III(ю)
50м 21,7 23,1 25,0 26,8 29,8 32,4 35,5
100м 48,1 51,5 56,0 1:00,5 1:06,0 1:12,0 1:18,5
200м 1:48,0 1:55,8 2:05,0 2:16,0 2:28,5 2:42,0 2:55,0
Дистанция МСМК МС КМС Спортивные разряды
I II III
50м 19,7 20,9 21,9 23,3 25,2 27,0
100м 44,0 46,0 48,3 51,7 56,2 1:00,7
200м 1:38,4 1:43,1 1:48,2 1:56,0 2:05,2 2:16,2
Дистанция МСМК МС КМС Спортивные разряды Юношеские разряды
I II III I(ю) II(ю) III(ю)
100м
ручной хронометраж
36,2 38,8 42,1 45,8 50,2 54,8 59,4
100м
автохронометраж
33,1 34,7 36,4 40,0 42,3 46,0
400м
ручной хронометраж
3:07,7 3:21,0 3:38,0 3:56,5
400м
автохронометраж
2:50,2 2:59,2 3:07,9 3:21,2 3:38,2 3:56,7
Дистанция МСМК МС КМС Спортивные разряды
I II III
50м
ручной хронометраж
16,2 17,3 18,8 20,4
50м
автохронометраж
14,9 15,6 16,4 17,5 19,0 20,6
Дистанция КМС Спортивные разряды Юношеские разряды
I II III I(ю) II(ю) III(ю)
50м 19,7 21,1 22,9 24,8 27,4 30,0 32,4
100м 43,8 47,0 51,0 55,2 59,8 1:05,4 1:10,4
200м 1:41,0 1:47,5 1:57,5 2:06,2 2:20,0 2:31,2 2:42,2
400м 3:38,6 3:55,2 4:13,4 4:33,0 5:00,0 5:30,0 5:55,0
800м 7:48,0 8:20,5 9:02,5 9:44,5 10:38,5 11:42,0 12:36,5
1500м 14:58,5 16:00,0 17:24,5 18:50,0
эстафета
(4чел*100м)
43,8 47,0 51,0 55,2 59,8 1:05,4 1:10,4
эстафета
(4чел*200м)
1:41,0 1:47,5 1:57,5 2:06,2 2:20,0 2:31,2 2:42,2
Дистанция МСМК МС КМС Спортивные разряды
I II III
50м 18,1 19,0 19,9 21,3 23,1 25,0
100м 40,0 42,0 44,0 47,2 51,2 55,4
200м 1:30,8 1:36,2 1:41,2 1:47,7 1:57,7 2:06,4
400м 3:18,2 3:28,6 3:38,8 3:55,4 4:13,6 4:33,2
800м 7:05,2 7:25,7 7:48,2 8:20,7 9:02,7 9:44,7
1500м 13:39,2 14:18,2 14:58,7 16:00,2 17:24,7 18:50,2
эстафета
(4чел*100м)
40,0 42,0 44,0 47,2 51,2 55,4
эстафета
(4чел*200м)
1:30,8 1:36,2 1:41,2 1:47,7 1:57,7 2:06,4
Дистанция КМС Спортивные разряды Юношеские разряды
I II III I(ю) II(ю) III(ю)
50м 25,0 26,6 28,5 30,8 33,5 36,7 39,8
100м 53,8 57,6 1:02,0 1:08,0 1:13,5 1:19,6 1:26,6
200м 1:59,6 2:08,4 2:17,5 2:29,5 2:44,0 2:58,5 3:12,0
Дистанция МСМК МС КМС Спортивные разряды
I II III
50м 22,8 24,1 25,2 26,8 28,7 31,0
100м 48,8 51,5 54,0 57,8 1:02,2 1:08,2
200м 1:48,7 1:54,7 1:59,8 2:08,6 2:17,7 2:29,7
Дистанция МСМК МС КМС Спортивные разряды Юношеские разряды
I II III I(ю) II(ю) III(ю)
100м
ручной хронометраж
39,7 42,6 46,2 50,2 55,0 1:00,0 1:05,2
100м
автохронометраж
36,3 38,1 39,9 42,8 46,4 50,4
400м
ручной хронометраж
3:23,0 3:38,0 3:56,0 4:15,0
400м
автохронометраж
3:04,6 3:14,4 3:23,2 3:38,2 3:56,2 4:15,2
Дистанция МСМК МС КМС Спортивные разряды
I II III
50м
ручной хронометраж
18,2 19,4 21,1 22,9
50м
автохронометраж
16,7 17,5 18,4 19,6 21,3 23,1

Классификация

Беглый взгляд на таблицы нормативов по плаванию неопытного человека может заставить слегка растеряться. Давайте разберемся, как они классифицируются:

  • В зависимости от спортивного стиля, нормативы определяют для кроля на груди, спине, брасса, баттерфляя и комплекса;
  • Нормативы по спортивному плаванию подразделяются на мужские и женские;
  • Существует две установленные длины бассейна – 25 м и 50 м. Даже если атлет выполняет в них одинаковую дистанцию, требования будут разными;
  • Возрастная градация делит показатели на следующие категории: I-III юношеский разряды, I-III взрослый разряды, КМС, МС, МСМК;
  • Нормативы разрядов по плаванию сдают на следующие дистанции: спринтерские – 50 и 100 м, средней длины – 200 и 400 м, стайерские (только кроль) – 800 и 1500 м;
  • Соревнования проводят в бассейне или на открытой воде;
  • На открытой воде общепринятые дистанции составляют 5, 10, 15, 25 и более км. К таким соревнованиям допускаются юноши и девушки с 14 лет;

По условиям соревнований на открытой воде, дистанция всегда делится на две равные части, чтобы пловец половину преодолевал по течению, а другую — против.

Немного истории

Современная разрядная таблица по плаванию на 2019 год совершенно не похожа на ту, что применялась, скажем, в 2000 или 1988 годах. Если копнуть еще глубже, можно узнать массу интересного!

Нормативы, в том понимании, в каком мы их знаем, впервые появились только 20 годах XX века. До этого у людей просто не было возможности производить точные замеры временных результатов с незначительной погрешностью.

Считается, что практика нормативов была официально введена в 1908 году, когда была создана ФИНА. Эта организация впервые упорядочила и обобщила правила водных соревнований, определила условия, размеры бассейнов, требования к дистанциям. Именно тогда все нормы были классифицированы, стало возможным увидеть, каковы нормативы по плаванию 50 метров кролем в бассейне, за сколько нужно проплыть 5 км на открытой воде и т.д.

Таблицы нормативов

Каждые 3-5 лет таблица претерпевала изменения, с учетом поступающих ежегодно результатов. Ниже вы можете взглянуть на нормативы по плаванию на 2019 год, для бассейнов на 25, 50 м и для открытой воды. Данные цифры официально утверждены ФИНА вплоть до 2021 года.

Разряды по плаванию для женщин и мужчин приведены по отдельности.

Мужчины, бассейн 25 м.

Мужчины, бассейн 50 м.

Женщины, бассейн 25 м.

100 метров вольный стиль разряды

Женщины, бассейн 50 м.

Соревнования в открытой воде, мужчины, женщины.

Вы можете посмотреть требования для сдачи определенного разряда в этих таблицах. Например, чтобы получить I взрослый разряд по плаванию кролем 100 метров, в 25-метровом бассейне мужчине нужно проплыть ее за 57,1 секунду, в 50-метровом бассейне – за 58,7 секунды.

Требования достаточно сложные, но не невозможные.

1. МСМК присваивается за выполнение нормы на международных спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП (Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий).

2. МС присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП.

3. КМС присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации.

4. I спортивный разряд присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже статуса официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации.

5. II, III спортивные разряды и юношеские спортивные разряды присваиваются за выполнение нормы на спортивных соревнованиях любого статуса.

6. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

7. МСМК выполняется с 14 лет, МС — с 12 лет (в нырянии с 14 лет), КМС в нырянии — с 14 лет, КМС в плавании — с 9 лет (в «плавание в ластах — 1500м», «подводное плавание» — с 12 лет),
I — III спортивные разряды в нырянии — с 14 лет, I — III спортивные разряды в плавании — с 9 лет (в «плавание в ластах — 1500м», «подводное плавание» — с 12 лет), юношеские спортивные разряды в плавании — с 9 лет (в «подводное плавание 100м» — с 12 лет).

МСМК — мастер спорта России международного класса
МС — мастер спорта России
КМС — кандидат в мастера спорта
I — первый разряд
II — второй разряд
III — третий разряд
I(ю) — первый юношеский разряд
II(ю) — второй юношеский разряд
III(ю) — третий юношеский разряд

Обсуждение на форуме (комментариев: 6)

 Статья добавлена: 2015-03-21

Оцените статью
Спорт и ЗОЖ