Как подобрать ростовку горных лыж и палок? (схема)

Информация

Как понять, что ростовка лыж не подходит?

Прежде чем начинать подбор лыжной пары, необходимо выбрать стиль катания, для которого лыжи будут предназначены. Если человек не знает, как должна быть длина горных лыж по росту, он может воспользоваться калькулятором. Есть и специальная таблица для подбора горных лыж по росту и весу, но все пользуются такой формулой:

  1. При выборе модели для фрирайда обычно к собственному росту прибавляют 10 см.
  2. Для карвинговых наоборот. От роста отнимается 10 см.
  3. Универсальные модели подбираются в зависимости от трассы, и рассчитываться, отниманием от роста лыжника 5-20 см.

При подборе параметров нужно учитывать стиль катания и опытность лыжника:

  1. Для любителей они короче, чтобы ими было проще управлять. Поэтому от роста отнимается 20 см.
  2. Для профессионалов вычитается 10 см.
  3. Женщинам нужно отнимать от роста примерно 12 см.
  4. Людям, у которых есть избыточный вес, подойдут только жесткие модели. К росту добавляют 5-10 см.
  5. Если человек маленького роста, нужны конструкции еще меньшего размера. Поэтому от роста отнимают 5-10 см.

Если следовать этим простым правилам, подобрать нужную модель по росту будет легко.

Длина подбирается под рост и вес лыжника. Если спортсмен весит больше среднего, подойдут модели, которые будут соответствовать росту лыжника.

Правила подбора:

  • для фрирайдовых к росту обычно прибавляют 10 см;
  • для карвинговых — наоборот, нужно вычитать 10 см;
  • для универсальных, к росту прибавляют 5-15 см;
  • при выборе женских лыж, от своего роста отнимают 12 см.

Эти формулы помогут выбрать правильную ростовку для комфортного и безопасного катания по альпийским склонам.

Сделать вывод о том, что ростовка горных лыж подобрана неправильно, очень просто. Если они слишком маленькие, то лыжник часто падает, есть чувство неустойчивости, траектория дуги слишком крутая, невозможно плавно войти в поворот.

Как подобрать ростовку горных лыж и палок? (схема)

Если ростовка больше нужной, будет затрудненное катание по слишком неровным поверхностям, сложности на поворотах, достаточно крутых склонах очень быстро набирается скорость и потом сложно маневрировать.

Единственно верной формулы, которая бы измеряла соотношение роста лыжника и длины лыж, не существует. На выбор влияет также вес катающегося, уровень его мастерства, поверхность и тип спуска, личные предпочтения.

Список на этом не ограничивается, но универсальным вариантом будет длина лыж на 10 см меньше, чем рост лыжника. У опытных спортсменов длина лыж может соответствовать росту, а иногда даже превышать его на несколько см.

Катаясь на коротких моделях, можно рассчитывать на высокую манёвренность, но на высокой скорости их стабильность будет желать лучшего. Важно учитывать и прогиб: Rocker легче поворачивает, и в целом им проще управлять, чем Camber-ом.

Как выбрать горные лыжи ребенку, взрослому, по росту. Беговые, охотничьи, горные
Горные лыжи. Как выбрать? В этом поможет данная таблица.

Короткие лыжи предпочтительнее в следующих случаях:

  • Опыт катания горнолыжника невелик.
  • Комплекция миниатюрная и худощавая.
  • Человек предпочитает быстрое вхождение и выход из поворотов.
  • Уже выбран прогиб

Горные лыжи выбрать подлиннее необходимо в таких обстоятельствах:

  • Стиль прохождения трассы достаточно агрессивен.
  • Комплекция лыжника крупнее среднестатистической среди людей этого роста.
  • Сложные трассы с бугристым или рыхлым покрытием.
Длина горных лыж (см) Рост человека (см)
130-145 140-149
135-150
135-155 150-159
145-165
150-170 160-169
155-175
160-180 170-179
165-185
170-190 180-189
175-195
180-200 {amp}gt;190

На что влияет ростовка лыж?

Как подобрать ростовку горных лыж и палок? (схема)

Для начала рекомендуется обратить внимание на параметры, среди которых выделяют основные:

  • радиус;
  • ширина;
  • геометрия;
  • жесткость.

Радиус горных лыж

Спуск по склону – это не прямой путь от вершины к подножию горы, а описывание дуг. Если радиус дуги небольшой, тем меньше скорость, и наоборот. Боковой вырез лыжи определяет вид радиуса. Существуют короткорадиусные (слаломный вариант), средне-и длиннорадиусные лыжи.

Для короткорадиусного варианта характерен самый маленький боковой вырез до 12 м по средней ростовке. Они обладают наименьшей жесткостью и большим контрастом между шириной талии лыжи и её верхней частью. Короткорадиусные лыжи выбирают для катания по небольших дугах и частых перекантовок.

Вырез до 25 м – показатель длиннорадиусных лыж. Они считаются самыми жесткими. Этот вариант способен преодолеть скорость 80 км/ч, поэтому предназначен для экспертов. Спускаться на длиннорадиусных моделях рекомендуют на широких склонах, где редко встречаются неопытные лыжники. Так можно максимально прочувствовать потенциал.

Ширина горных лыж

Ширина лыжни влияет на скорость вхождения в поворот. Она измеряется в миллиметрах, наиболее распространенный вариант – от 75 до 90 мм. Этот универсальный вариант подбирают для прохождения подготовленных склонов, катания, как по глубокому, так и сбитому снегу.

Если ширина не превышает 73 мм, вариант предназначен для неопытных лыжников, которые выберут более пологие склоны. Соответственно, чем шире талия лыжи, тем увереннее они скользят по сложным трассам.

Геометрию лыж можно посмотреть в таблицах каталогов вместе с ростовкой. Геометрия –  это характеристики формы и конструкции лыж, которые позволяют осуществлять разные техники спуска. Ростовка лыж – это их длина. Для каждой ростовки приводится своя геометрия: например, если носок лыжи шире показателей талии, повороты будут даваться легче.

Если же пятка лыжи уже по параметрам, соскальзывание будет стремительным. Лыжи с показателями геометрии 125/73/97 мм быстро заходят в дугу, и остановиться в случае непредвиденного обстоятельства (например, упавшего лыжника) будет намного легче.

В таких ситуациях пятки проскальзывают сильнее, и лыжи оказываются в положении поперек спуска. А лыжи с геометрией 120/73/103 мм не смогут обеспечить такого точного манёвра, но просто поворачивать, съезжая по склону, лыжнику будет удобнее.

Горные лыжи различаются по торсионной и продольной жесткости. Если продольная характеристика лыжи мягче, она начинает прогиб на начальной скорости, обладает хорошей амортизацией и хорошо подходит для катания по неукатанному снежному покрытию.

Мягкая торсионная жесткость (характеристика скручивания) обеспечивает безопасное катание на небольшой скорости и дает возможность исправлять ошибки во время прохождения трассы. Но лед таким лыжам большую скорость развить не позволит.

Горные лыжи выбрать легче, если придерживаться основной рекомендации: поставить лыжу на задник, придержать за верх и надавить рукой посредине. Таким образом мягкость можно определить интуитивно.

Начинающим лыжникам рекомендуют лыжи с большей мягкостью, которым легче поддаются повороты. Спортсмены выбирают самые жесткие варианты, которые требуют отличной физической формы и техники катания. Опытные лыжники, которые справляются со сложными трассами, могут остановиться на варианте со средней жесткостью.

Форма прогиба

Выбирая горные лыжи, прежде всего нужно определиться с местом для катания. Подготовленные трассы лучше проходить на моделях с традиционной формой прогиба, для пушистого снега лучше взять лыжи типа Rocker, а если программа катания предусматривает покорение разных по сложности спусков, можно обратить внимание на лыжи с адаптивным прогибом.

Эта форма прогиба считается наиболее распространенной и традиционной. Лыжи Camber имеют прогиб вверх, который расположен в самом центре. При катании лыжник придавливает прогиб собственным весом. Этот вид прогиба служит для равномерного распределения нагрузки по всей длине лыжи и обеспечить удобное и безопасное прохождение дуг и перекантовок.

Лыжи Camber выбирают для подготовленных спусков, они хорошо проявляют себя на льду и адекватно заходят в повороты на укатанном снегу. Если предстоящее катание предусматривает наличие рыхлого снега, необходимость Camber-а отпадает, и для нетронутой поверхности выбирают другой вид прогиба.

Лыжи с обратным прогибом выбирают в случаях, когда важно не удержание в повороте, а вхождение и эффективный выход из него. Этот вид прогиба уместен на неподготовленных спусках, бугристых местностях и пористом снежном покрове. Чтобы определить прогиб Rocker, можно приложить пару лыж друг к другу скользящими поверхностями и осмотреть продольное положение.

Если прогиб обратный, верхняя часть лыж будет расходиться. Если придавить лыжи в области креплений, расхождение становится еще заметнее. Место соприкосновения кантиков окажется ближе к центровой части лыжи, таким образом уменьшая её рабочую длину.

Используя форму обратного прогиба, лыжи легче проходят бугристую поверхность и не «тонут» в глубоком снегу. Вхождение и выход из поворота становятся стремительнее. Современные горнолыжные технологии часто используют технологию Rocker, совмещая её с другими видами форм и композиций.

Этот профиль объединяет элементы прогибов Rocker и Camber: носки приподняты, а под креплением находится традиционный прогиб. Такая конструкция сдвигает переднюю точку контакта к центровой части, а задний контакт находится в хвосте лыж. Комбинированный прогиб позволяет контролировать ход лыжи на рыхлой или бугристой трассе.

Минус профиля состоит в том, что он не представляет возможности проходить спуск вперед спиной, но при этом прекрасно покажет себя как на целине, так и на популярных укатанных трассах.

При использовании лыж специфических конструкций контроль осуществляется по типу прогиба Camber. Контакт с поверхностью спуска будет осуществляться за счёт средней части лыжи, но, в отличие от Rocker-а, не перенесет ответственность исключительно на область размещения крепления.

Как подобрать ростовку горных лыж и палок? (схема)

Классический прогиб отвечает за безопасные повороты на твердой поверхности, а  немного поднятые кверху передняя и задняя части дают возможность скользить по пухлому снегу и входить в эффектные дуги. Этот вид лыж универсален: они пригодятся и для горнолыжников-новичков, и для профессиональных фанатов паудера и фрирайда.

Вариант, где прогиб присутствует только в верхней и хвостовой части, призван использовать лыжи на жестких спусках, где попадаются участки рыхлого снега.

Прогиб пятки и носовой части позволяет преодолеть бугристую часть холма, а плоская часть в центре лыжи поможет удержать сцепление на укатанном участке трассы. Эта конструкция – своеобразная вариация на Rocker. Горные лыжи выбрать лучше, исходя из опыта катания, особенности трассы и личных предпочтений прохождения спуска.

Крепление

Безопасность каждого спортсмена зависит от качества креплений. Поэтому при выборе горнолыжного обмундирования, нужно обращать внимание на этот момент. Основные требования:

  • правильное сцепление ботинка;
  • возможность отцепления ботинка без лишних усилий.

Лучше выбирать крепления той же фирмы, что и лыжную пару. Ведь если они не подойдут, потребуется сверлить дополнительные отверстия.

Геометрия

Каждая из моделей будет отличаться своей геометрией. Чтобы подобрать лыжную пару, можно воспользоваться такими правилами:

  • на конструкциях с узкой талией гораздо проще входить в повороты;
  • изделиями с широкой талией проще управлять;
  • для поездок по простым и ровным площадкам нужны конструкции с узким носом;
  • широкий нос конструкции помогает маневрировать;
  • для спортивных трасс нужно выбирать снаряжение с плоским носком;
  • загнутый носок подойдет только для внетрассового катания;
  • крутые повороты выполняются с помощью узкого задника;
  • широкий задник помогает избегать заносов;
  • у карвинговых конструкций на боковине есть выемка.

Выбор лыж по стилю катания

Стиль катания определяет вид лыж: для фрирайда, скитура, парка или пайпа требуются разные модели. Для новичков, которым эти термины пока незнакомы, существуют более универсальные модели для простых стилей, не отличающихся сложными элементами и не требующие экстремальных трасс.

Этот вид лыж по праву считается самым популярным и продаваемым. Раньше трассовые или карвинговые лыжи считались революционной моделью, которая послужила для развития горнолыжного спорта, но сегодня это классика жанра.

Как выбрать горные лыжи ребенку, взрослому, по росту. Беговые, охотничьи, горные

Выбор таких лыж за теми, кто любит кататься на подготовленных склонах, входя в обычные повороты. Их геометрия тоже классическая – талия узкая, а пятки и носки широкие. Так как они достаточно мягкие и податливые, их часто рекомендуют новичкам для покорения самых простых спусков.

Этот вид лыж называют All-Mountain, что свидетельствует о возможности использования на разных трассах. Горные лыжи выбрать можно один раз на множество склонов: укатанный снег, рыхлая или бугристая поверхность, лёд или целина позволят почувствовать достаточную уверенность.

Универсальность имеет и некоторые минусы – опытные мастера предпочитают выбирать более скоростные и продвинутые модели, которые обеспечивают экстремальное катание.

Фрирайд – один из сложных способов катания, которым владеют профессионалы. Это и скоростной спуск по оледенелому склону, и катание по рыхлой поверхности, и прыжки со скал и трамплинов. Лыжи для фрирайда подбираются в соответствии к стилю фрирайдера.

Классические требования для этих моделей — сочетание поднятого носка с весовым прогибом, достаточно широкая талия и высокая жесткость для агрессивного типа катания. Если лыжник только собирается осваивать фрирайд, лучше выбрать комбинацию прогиба Rocker в передней и задней части и прогиба Camber по центру. Такие лыжи будут хорошо скользить по неукатанному снегу.

Лыжи для скитура придуманы специально для туристов-любителей. Кроме непосредственного спуска, на этих лыжах можно легко самостоятельно взбираться на склоны. Скитур-лыжи легче, чем другие моделей. Геометрия предусматривает талию средних параметров (около 110 мм), прогиб Rocker, среднюю жесткость. Ботинки у этих лыж теплее, а крепления не фиксируют пятку.

Когда лыжнику необходимо подняться вверх по склону, к лыжам крепят камус – так называют ворсистую веревку, которая предотвращает скольжение. Для рыхлого снега существуют массивные виды скитур-лыж, а для укатанных склонов подбирают варианты менее тяжеловесного типа.

Это разновидность фристайл-лыж для трюкачей-экстремалов. Катаются на них в парках: это специально отведенные места для тех, кто хочет продемонстрировать сложный стиль. Парковые лыжи позволяют совершать прыжки, кикеры, рейлы и другие непростые элементы горнолыжного искусства.

С развитием спорта парковые лыжи также претерпевают изменения в комбинации: если раньше для этих лыж был характерен прогиб Camber и неширокая талия, то сегодня комбинации прогиба и формы могут отличаться. Единственное обязательное условие – наличие усиленного кантика, защищающего от металлических конструкций, на которых выполняются элементы катания.

Этот вид лыж создан для прохождения спортивных трасс. Спортцех используют спортсмены для участия в олимпиадах и соревнованиях.

Спортивные лыжи имеют ряд принципиальных отличий от любительских горных лыж: тонкие канты, жесткие крепления, высокая торсионная жесткость, которая выдерживает даже скольжение по голому льду, большой уровень нагрузки, стабильную скорость и способность виброгашения.

Есть классы спортивных лыж: для спецслалома, гигантского, супергигантского, лыжи для скоростного спуска, класс GS Masters. Все спортивные лыжи должны соответствовать ряду требований Международной Федерации Лыж.

Если раньше выбор горных лыж осуществлялся непосредственно от уровня мастерства человека, то на сегодняшний день этот принцип изменился в связи с качественными технологическими изменениями лыж. Фактически, ассортимент с разными видами радиуса, геометрии, прогиба и жесткости предлагает варианты и для начинающих, и для опытных горнолыжников.

Начинающие

К этой категории относятся те, кто впервые осваивает лыжи. Первым делом необходимо научиться плавно заходить в поворот на несложных укатанных трассах, поэтому главными требованиями лыж для начинающих будут узкая талия, мягкость и податливость модели и классическая конструкция. Можно использовать комбинированную модель Rocker и Camber.

Большинство лыжников на горнолыжных курортах относятся именно к этой категории. Это еще не мастера, но уже и не новички, они умеют спускаться по готовым трассам и прокладывать лыжню в целине.

Лыжи для продолжающих обычно шире, а прогиб – либо Rocker, либо Camber в зависимости от личных предпочтений. Прогибы можно комбинировать.

Опытные/эксперты

Лыжники-экстремалы или спортсмены не довольствуются медленным стилем катания, поэтому выбирают агрессивный и стремительный тип прохождения трасс. Лыжи, как правило, имеют наивысшую торсионную и продольную жесткость.

Это требует высокой техники катания и позволяет развивать большую скорость. Медленное катание для жестких лыж не годится, потому что они покажутся слишком неподатливыми и неудобными.

Чтобы знать, как подобрать горные лыжи для мужчин по росту и весу, нужно понимать, в каком виде катания они будут использоваться. По типу езды выделяют:

  1. Карвинговые для спортсменов. Созданы для катания на подготовленных спортивных лыжных трассах. Особенность их строения в том, передняя и задняя части шире талии.
  2. Внетрассовые. По сравнению с карвинговыми, их талия шире. Они очень устойчивы. Рассчитаны на профессионалов.
  3. Универсальные. Подходят для любого типа езды и трасс.
  4. Рейсинговые или спортивные. Они очень жесткие, но при этом очень управляются на высоких скоростях.

Снаряжение для спортивного катания:

  1. Фрирайд — для этого стиля катания используются широкие модели с загнутым носом, подходят даже для езды вне основных трасс.
  2. Фристайл — экстремальный вид катания, когда выполняются разные трюки в воздухе.
  3. Могул — вид фристайла, когда лыжник едет по неровной трассе на большой скорости. Лыжи нужны жесткие, узкие и прямые.
  4. Слалом — это скоростной спуск с большим количеством поворотов по специально подготовленной трассе. Применяются лыжи с узкой талией.
  5. Ски-кросс — этот вид предусматривает спуск сразу четверо спортсменов на трассу с трамплинами. Сюда подойдет снаряжение для карвинга.
  6. Ски-тур — спуск, а затем подъем на гору. Для этого подбираются широкие и короткие модели.

Существуют универсальные модели, подходящие под любой стиль катания. Они не очень жесткие, с небольшими боковыми выемками, средняя ширина их 80 см. Такие лыжи подойдут для использования лыжниками всех уровней подготовки. Нужно четко научиться расшифровывать предназначение лыж, перед их выбором.

Фирмы производители

Как выбрать горные лыжи ребенку, взрослому, по росту. Беговые, охотничьи, горные

Существует много фирм-производителей горных лыж. Это знаменитые бренды, которые широко используются как любителями, так и профессиональными спортсменами:

  1. Атомик — австрийская компания, которая славится производством профессионального снаряжения.
  2. Elan — лидер в изготовлении лыж среднего класса.
  3. Fischer — одна из первых фирм-производителей горнолыжного инвентаря.
  4. Head — лыжи этой компании отличаются своей технологичностью.
  5. К2 — крепления этой фирмы устанавливаются без сверления дополнительных отверстий.

Это основные компании по производству горнолыжного инвентаря. В каждой из них есть свои технологические особенности. Выбор бренда зависит от предпочтений лыжника.

Видео о том, как выбрать горные лыжи

Особенно внимательно нужно подбирать лыжное снаряжение для ребенка. Основные параметры для подбора снаряжения для детей — рост и вес. Схема расчета будет выглядеть так:

  • для малышей, вес которых менее 20 кг, ростовка составляет 70 см;
  • если вес ребенка 20-30 кг — 90 см;
  • при весе до 40 кг, оптимальная длина 1 метр;
  • детям, вес которых более 40 кг, обычно это старшие школьники, выбирают снаряжение как для взрослых и отнимают от роста 15-20 см;
  • опытным детям-спортсменам разрешается покупать лыжи, которые по длине будут совпадать с ростом.

Если на покупку нового горнолыжного снаряжения денег не хватает, выбор останавливают на подержанных комплектах, которые будут на 40-50% дешевле. Оборудование должно быть в хорошем состоянии.

Основные моменты, на которые стоит обратить внимание:

  • лучше не покупать снаряжение, которое использовалось спортсменами;
  • на поверхности лыж не должно быть никаких видимых повреждений;
  • прогибы обеих лыж всегда делают одинаковыми.

В остальном, при выборе поношенных горных лыж, нужно следовать тем же советам, что и при выборе нового снаряжения.

Правильный выбор горнолыжного снаряжения — залог хорошего катания. Если грамотно подобрать ростовку лыж, то катание будет приносить только удовольствие.

Оцените статью
Спорт и ЗОЖ