Ароматизаторы для дома — эфирные аромамасла для дома: 10 способов использовать ароматы в доме

Информация

Как сделать ароматерапию дома?

Ароматерапия присутствует в жизни человека с незапамятных времен. Наиболее часто мы сталкиваемся с курением благовоний в религиозных учреждениях. Однако и в домашних условиях ароматерапию практикуют все большее количество людей, особенно представительниц прекрасной половины человечества.

Воздух в вашем доме вы можете менять в зависимости от цели и времени:

  • лечебная процедура с эвкалиптом или хвойными
  • расслабляющая для снятия стресса и нервного напряжения
  • миротворческая для сглаживания острых углов общения между членами семьи
  • освежающая для кардинального изменения запаха в комнате или доме

Какие же существуют способы проведения ароматических терапевтических сеансов в домашних условиях?

  • аромалампы различных форм и видов
  • разбрызгивание воды с добавлением нескольких капель аромамасла через пульверизатор. Длительность витания любимого запаха в воздухе в течение ближайших двух часов вам обеспечена
  • с помощью пылесоса легко совместить приятное с полезным — и пыль собрать, и воздух освежить. Для этого пропитайте маленький кусочек ткани нужным запахом, дайте пылесос его «проглотить» и занимайтесь уборкой. За вами потянется приятный ароматный шлейф
  • пропитав саше или бумажные салфетки капельками аромамасла, их можно произвольно разложить в комнате и/или доме
  • раскладывание аромакамешков в пространстве комнаты или квартиры,
  • с использованием ароматических свечей, которые, кроме запаха, окрашены в различные цвета под стать определенному событию или интерьеру
  • для спален интересный вариант с насыщением постельного белья любимым запахом
  • сухие ароматические смеси, разложенные аккуратно в красивую посуду и размещенные в нужных уголках помещения, также будут радовать ваши обоняние и взор
  • вместо аромаламп иногда используют вату или кусочки ткани, пропитанные 2-3 каплями аромамасла. Такие источники приятного запаха аккуратно прячутся, например, под стол или за фоторамку
  • Длительность аромасеанса не должна превышать 2 часов, а первого — 20 минут
  • Разбрызгивая ароматную воду в доме через распылитель, избегайте ее попадания на мебель и ткани. Иначе запах надолго закрепится и его крайне трудно будет нейтрализовать
  • Пропитать постельное белье любимым запахом можно, если добавить во время стирки несколько капель масла в ополаскиватель
  • Еле уловимый любимый запах в спальне вам подарят аромаподушки, расположенные на тумбе возле кровати или под подушкой
  • Для активации запахов сухих аромасмесей достаточно периодичеси их обновлять парой капель нужного масла
  • Вата, пропитанная запахом аромамасла, не должна быть круглые сутки в одном помещении во избежания переутомления или головокружений. Меняйте ее место расположения несколько раз в день
  • Для насыщения прихожей нужным запахом, капните пару капель масла на тряпочку, которой вытираете пыль, и продолжайте уборку. Или побрызгайте пространство из пульверизатора
  • Уборка на кухне превращается в сеанс ароматерапии, если в емкость с водой капнуть 3-5 капель эфирного масла. Затем протереть этим раствором все поверхности кухни
  • В ванной поместите маленькое махровое полотенце, пропитангое парой капель эфирного масла, или красиво разложите камешки с нужным ароматом
  • Перед использованием ароматического масла внимательно прочтите инструкцию, изучите его возможные негативные влияния
  • Проконсультируйтесь с лечащим доктором, если преследуете цель оздоровиться и излечиться от недугов

Отзывы

Эльвира, консультант по здоровому питаниюДо перехода на здоровое питания я страдала от кучи болезней пищеварительной системы, была подвержена частым депрессиям и перепадам настроения.

Во время обучения я много читала и консультировались со специалистами по ароматерапии. Они помогли мне подобрать нужные масла и через несколько месяцев регулярных сеансов ко мне пришло долгожданное облегчение. А некоторые болезни вовсе исчезли.

Владислава Петровна, руководитель среднего звенаС тех пор, как увлеклась йогой, аромасеансы стали моей любимой практикой дома. Люблю цитрусовые ароматы, мяту и ладан.

Ароматизаторы для дома - эфирные аромамасла для дома: 10 способов использовать ароматы в доме

С молодости у меня была проблемная кожа — и сыпи, и шелушения отсутствовали весной и зимой. Вот уже как два года я забыла об этих дискомфортных состояниях.

Противопоказания к ароматерапии

Самостоятельное применение эфиров в разумных пределах допустимо только совершенно здоровому человеку. Однозначным противопоказанием является аллергия. Тем, у кого имеются проблемы с эндокринной или сердечно-сосудистой системой, нельзя пользоваться эфирными маслами без одобрения лечащего врача.

Противопоказания к использованию имеются при следующих заболеваниях:

  • ишемия сердца и послеинфарктное состояние (нельзя применять в лечении эфиры сосны и пихты);
  • гипертония тяжелой степени (исключить любое воздействие с мятой, базиликом и можжевельником);
  • гипертония любой стадии (нельзя вдыхать ароматы мелиссы, чайного дерева и иланг-иланг);
  • почечная недостаточность (противопоказаны сосна, чабрец и можжевельник);
  • эпилепсия и склонность к судорожным проявлениям (исключить розмарин, шалфей, базилик и чабрец).

Внимание! Следует учитывать и некоторые моменты, связанные с несовместимостью применения тех или иных масел с некоторыми лечебными препаратами. Например, лаванда несовместима с йодом. А многие лекарственные средства нельзя давать детям до 14 лет при использовании терапии жасмином, иссопом, иланг-илангом, корицей, кипарисом, можжевельником и мелиссой.

Какие приборы нужны для ароматерапии дома?

Исходя из выбранного вами способа обогащения ароматом комнаты или дома, подбираются необходимые приборы для ароматерапии.

Аром1

Наиболее распространенными считаются аромалампы разных размеров и форм. Они зажигаются или от свечи, или от электричества.

Их применение очень простое:

  • в специальную емкость лампы наливаете 3 столовые ложки воды и капаете 3 капли аромамасла
  • под емкостью устанавливаете зажженную небольшую свечу
  • если лампа работает от электричества, то включение ее в розетку

Аромалампы придают особую атмосферу покоя, уюта и тепла, отдаленно напоминая камин. Вечера, проведенные всей семьей в комнате с аромалампой, могут перерасти в постоянную традицию.

У людей верующих и имеющих в доме алтарь роль распространителя приятных запахов выполняет ладанка или лампадка, подвешенная к потолку. Ее принцип работы немного отличен от аромалампы — в ароматной воде плавает зажженная маленькая свеча. Вода медленно испаряется и воздух насыщается запахом.

Для регулярных ароматических сеансов со свечами вам понадобятся подсвечники. Они могут быть незаметными, а могут, наоборот, радовать взор витиеватыми формами и рисунками.

Лечебная ароматерапия

При простуде

Лечение и профилактику вирусных респираторных заболеваний проводят маслами, обладающими антисептическими и бактерицидными свойствами. Лаванда, лимон, чайное дерево, пачули, душица и чабрец не только обеззараживают помещение, но и доводят влажность воздуха в квартире до оптимального значения. Эффективным способом воздействия на самочувствие является окуривание помещения при помощи аромалампы. В емкость добавляют 4 – 7 капель того или иного эфира, либо делают композицию из нескольких масел.

растения которые используются для эфирных масел
Рис.1 – лечебные масла

В период эпидемии гриппа аромаокуривание нужно проводить каждый день по 20 минут. В детской комнате необходимо проводить ежедневную влажную уборку c маслами. Для этого берут жидкое мыло (около 300 мл) и добавляют туда 10 мл масла душицы или лимона. На 5 литров воды достаточно использовать 1 столовую ложку данной смеси.

При первых симптомах простуды облегчить самочувствие поможет ингаляция теми же маслами, что применяют при окуривании квартиры. Температура пара должна соблюдаться в пределах 45 – 50 градусов. Важно проводить процедуру несколько раз в день, желательно не менее 3 раз. Лучший эффект достигается при ингаляционном воздействии после приема пищи (через 1 – 1,5 часа). При этом нельзя применять отхаркивающие средства непосредственно перед процедурой.

Ароматерапия помогает при диагностировании ларингита и ангины. По 3 – 4 капли эфира разбавляют стаканом воды и добавляют полученный состав в посуду с узким горлышком. Пар вдыхают только ртом, накрыв голову полотенцем. При бронхите удобно использовать широкую посуду. Вдыхают аромат при этом заболевании и ртом, и носом поочередно.

Справка! Компрессами снимается озноб и понижается высокая температура. На столовую ложку базового масла разводят по 2 капли масла, лаванды, эвкалипта и перечной мяты. Базовой основой может служить абрикосовое, миндальное или рисовое масло. Компрессы накладывают на стопы и лобную часть лица.

Аромамасла для снятия симптомов мигрени и  головной боли применяются совместно с лекарственными препаратами, прописанными врачом. Смеси для создания аромата используют через распылитель, а массажные манипуляции проводятся с помощью компрессов. Ингаляции также эффективны для лечения мигрени.

Массажная смесь изготавливается следующим образом:

  • берется небольшой флакончик и заполняется на треть маслом миндаля;
  • дополняется лечебное зелье 6 каплями лаванды, ромашки и шалфея;
  • чтобы избавиться от мучительных болевых симптомов также вливают 12 капель перечной мяты;
  • после этого добавляют несколько капель масла основы;
  • закупоривают и хорошо встряхивают флакон.

Втирание в височную область лучше всего проводить специальным массажным роликом. Если такового инструмента нет, то средним и безымянным пальцем проводится втирание лечебного состава в виски. Мочки ушей проглаживаются тыльной стороной хорошо разогретых потиранием масла ладоней друг о друга.

Если мигрень еще не застала, но есть предпосылки к тому, что голова вот-вот заболит (появляется слабость, портится настроение, становится внутренне не хорошо), то не допустить подобного поможет компресс на основе нескольких капель масла и прохладной воды. 10 минут ту основу выдерживают на лбу, массируя одновременно и височную область.

Масла для детей
Рис. 2 – Перед использованием эфирных масел у детей лет проконсультируйтесь с врачом

Стрессовое состояние и панические атаки необходимо подавлять приятными ароматами, поэтому для каждого отдельного человека подбирается индивидуальное масло. Применять их эффективно путем вдыхания рассеянных по квартире запахов. Хорошо помогает расслабляющая теплая ванная с любимыми ароматами эфиров. Хорошим антистрессовым эффектом обладают следующие масла:

  1. ромашка;
  2. роза;
  3. мирра;
  4. мандарин;
  5. грейпфрут;
  6. лимон;
  7. майоран;
  8. жасмин;
  9. пачули;
  10. базилик;
  11. апельсин;
  12. герань;
  13. кипарис;
  14. корица.

Самыми лучшими помощниками в борьбе с депрессивным состоянием являются эфирные масла цитрусовой группы. Тревожность и раздражительность на фоне депрессии помогает убрать 20-минутный прием горячей ванны с добавлением ароматов розового дерева, илан-иланга, базилика, можжевельника, мяты, герани, кипариса, розы, лаванды, пачули, майорана.

Психические расстройства и навязчивые страхи уходят после нескольких сеансов ароматерапии, построенной на добавлении в базовый состав чайного дерева, фиалки или розы. Хорошо помогают убрать тревожность масла сандала, герани и лаванды.

Важно! В профилактических целях при частых депрессивных срывах ежедневно пользуются аромалампами. Также несколько раз в неделю перед сном принимают теплую комфортную ванную, в которую предварительно добавляют по 10 капель любого из вышеприведенного масла.

Натуральные ароматические масла. Свойства и применение

Как применять тот или иной вид ароматического масла
Форма использования Способ применения
Саше Представляет собой специальные подушечки, которые наполнены экологически чистыми травами с целебными свойствами. Саше кладется в шкаф с посудой, вещами, цепляется на ручку двери или даже кладется под подушку. В зависимости от эффекта, который будет оказываться, добавляют в подушечку несколько капель выбранного масла.
Аромалампа Специальный миниатюрный нагревательный прибор устроен по типу свечи-таблетки. Внизу находится жидкость, которая постепенно нагревается и испаряется, что позволяет равномерно распространять благовоние по всей квартире.
Баня При походе в баню берут с собой ароматы сандала, герани, розы или лаванды. В парном помещении эффективно проводить ингаляционные процедуры с чабрецом или имбирем. Улучшение дыхания подарят ароматы кедра, эвкалипта и ели.
Аромакамни Камни, предназначенные для данного использования берутся небольшого размера. Изготавливаются они из экологически чистых природных материалов таких, как гипс, глина или тесто. Их кладут в вещевые шкафы или под подушку, предварительно обдав нужным ароматом.

Ароматические масла, изменяя запах комнаты или дома, корректируют их микроклимат и самочувствие людей в них. Наполняют энергиями творчества, размышления, общения, влияют на работу всех систем организма, разума и эмоций.

Пройдемся по комнатам вашего дома и рассмотрим действие аромамасел для них.

  • Прихожая своего рода является «лицом» дома. Перешагнув порог, ваш гость оказывается в ней и способен сделать первые выводы о приятности или неприятности запахов в жилище

В прихожей мы храним обувь, одежду с мехом, варежки, шарфики, головные уборы. Потому здесь полно самых различных ароматов, иногда может и моль заявиться.

Ароматизаторы для дома - эфирные аромамасла для дома: 10 способов использовать ароматы в доме

Эфирные масла в прихожей должны обеспечивать антисептический эффект и отпугивать насекомых. Этими качествами обладают лаванда, хвойные, эвкалипт. Да и мята, грейпфрут, лимон, бергамот, гвоздика, герань подойдут на роль освежителей пространства прихожей.

  • В гостиной мы общаемся, отдыхаем после напряженного дня, принимаем гостей. Она служит местом встречи семьи вечером до или после ужина. Аромат гостиной должен действовать умеренно расслабленно на психику человека и одновременно побуждать его вести приятные беседы. Настроить вас на нужный лад помогут эфирные масла иланг-иланга, герани, сандала, лаванды. Ваши гости будут ассоциироваться ваш дом как приятное место для общения, если перед самым их приходом вы распространите аромат цитрусовых в своей гостиной
  • Атмосфера кабинета или рабочего уголка должна стимулировать мыслительную активность, способствовать работоспособности, обдумыванию, творчеству. С такими задачами справляются эфирные масла можжевельника, шалфея, розмарина, гвоздики, лимона

Если же день выдался чрезмерно напряженным и вы желаете отдохнуть, но не уснуть, в кабинете, выбирайте бергамот, грейпфрут, сандал, базилик как основу для создания такой атмосферы.

Качественной работе за компьютером, уменьшению количества ошибок и уровня усталости органов зрения и в целом организма способствуют ароматы имбиря, жасмина, лимонника, розмарина.

  • Кухня собирает всех жителей дома для трапезы и приятных бесед. Она же эталон чистоты и свежести жилища. С другой стороны, в пространстве кухни происходит смешение самых разнообразных запахов как от приготовления пищи, так и из ведра с отходами. Потому выравниваем аромат кухни хвойными аромамаслами, а также лаванды, фиалки, лимона, мяты, сандала, эвкалипта, герани, апельсина, розмарина
  • Спальня — это комната отдыха, здорового сна и утреннего бодрого пробуждения ее обитателей. Ароматы ромашки и сандала настроят вас именно в таком ключе. При бессоннице или кошмарах обратите внимание на эфирные масла розы, лаванды, кедра, иланг-иланга
  • Ванная комната — образец свежести и чистоты. Значит хвойные и цитрусовые ароматы — постоянные спутники и друзья ванной комнаты

Эфирное масло — это прозрачная или немного окрашенная маслянистая жидкость с концентрированными запахом и вкусом, которая состоит из легких душистых и быстро испаряющихся компонентов. Добывается оно из разных частей растений — цветов, стеблей, листьев, коры, кореньев, семян. И чем оно моложе, тем большее количество ароматной жидкости удается получить.

Натуральные аромамасла прочно связаны с жизнью человека. Их спектр действия широк и разнообразен:

  • лечебный
  • омолаживающий и оздоравливающий
  • антисептический и антибактериальный
  • насыщение тела и пространства ароматом
  • психокорректирующий

Ароматические масла востребованы в наши дни в:

  • медицине
  • парфюмерии
  • косметологии
  • кулинарии
  • религиозных обрядах
  • практике массажа
  • сеансах медитаций

smile

Например, Авиценна успешно использовал в своей медицинской практике ароматическое масло имбиря. А сегодня имбирь в качестве приправы применяют в кулинарии.

«Король ароматов» жасмин — обязательный компонент дорогих французских духов.

  • наполняем наши дома запахами натуральных масел
  • проводим лечебные ингаляции, компрессы, примочки
  • добавляем в составы кремов для тела и лица, масок для волос, мыла
  • брызгаем на себя любимыми парфюмами
  • печем вкусные торты, запеканки и печенье
  • создаем комфортную атмосферу для релакса и медитаций
  • проводим курсы массажа с лечебным и антицелюллитным эффектами

Продолжать можно еще долго. Вывод — важность ароматов в жизни человека огромна.

Эфирное розовое масло влияет на повышение работоспособности человека, снижает вероятность возникновения неврозов и напряжений в пространстве.

Чем оно полезно для человека?

Женщины любят его с давних времен за омолаживающий эффект, который оно дарит коже всего тела. Он проявляется в виде повышения упругости и эластичности, нормализации работы стальных желез, рассасывании шрамов, придании коже ровного и красивого оттенка.

Кроме того запах розы:

  • уменьшает спазмирующее действие сосудов головного мозга, устраняет головокружения и голлвные боли
  • влияет на женское гормональное здоровье и работу желез, пищеварительной системы, способно снизить влияние дисбактериоза
  • снимает менструальные боли и облегчает боли при воспалительных заболеваниях женских органов

Солнечный цитрус подымает настроение и улучшает работоспособность тех, кто вдыхает его аромат.

Апельсиновое масло особенно сильно влияет на психоэмоциональный настрой женщин, выравнивает его и успокаивает. Издревле прекрасные дамы наполняли пространство ароматом этого цитруса для создания интимной обстановки.

С точки зрения полезных свойств аромата следует упомянуть, что:

  • с его помощью можно снижать температуру тела при лихорадке
  • оно благотворно для нормализации пищеварительных процессов, работы почек, желчного пузыря
  • обладает свойством останавливать кровь
  • положительно влияет на водные покровы лица

Апельсин популярен как ароматизатор воздуха, компонент косметических средств и кулинарных блюд.

Лавандовый аромат охлаждает и успокаивает нервную систему человека. Она выравнивает перепады настроения, умиротворяет бушующие эмоции.

Эфирные масла для дома для гармонии и уюта

Лаванда благотворно влияет на снижение

  • головных болей, мигреней
  • ломкости волос и ногтей
  • депресивных состояний, плаксивости, количества бессонниц
  • проявлений сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, инсультов, дерматитов различной природы, перхоти
  • эффективна для ухода за любым типом кожи и очистки организма от шлаков
  • снимает покраснения и шелушения
  • имеет мощные желче- и мочегонный эффекты
  • стимулирует сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям

Благодаря хорошим ранозаживляющим и регенерирующим способностям, ее применяют при ожогах, порезах и других повреждениях кожных покровов

Легкий свежий запах лимона бодрит и ассоциируется с легкостью и чистотой.

Регулярная ароматерапия с этим маслом обеспечит нам:

  • хороший тонус нервной системы и снижение проявлений вегето-сосудистой дистонии
  • отбелит от веснушек и пигментных пятен лицо и тело, разгладит кожу, устранит видимый сосудистый рисунок
  • очистит кожу от сыпи разного вида, наростов и трещин
  • устранит кровоточивость десен
  • укрепит ногти, избавит от перхоти, поможет в естественном осветлении волос
  • в виде игаляций лечит вирусные заболевания
  • прекрасный антибиотик и антисептик
  • снимет головные боли разной природы
  • помощник для стройнеющих дам — целлюлит, излишняя жировая ткань и шлаки легче выводятся под воздействием аромата лимона
  • влияет на уменьшение каменной болезни почек и желчного пузыря
  • стимулирует обновление стенок сосудов

Как правильно выбрать качественное эфирное арома-масло?

Приобрести бутылочку с нужным ароматом можно в магазине профильных косметических товаров, арома- лавке или на сайте органических продуктов.

Выбирайте тщательно – подделки или синтетические реплики органических субстратов, увы, весьма распространены в наши дни. Читайте этикетку: должно быть написано название продукта на латыни или наименование растения, из которого приготовлено. А также обязательна формулировка «100% натуральное эфирное масло» (100% essential oil).

Вариации на тему «100% натуральный продукт» или «Настоящее эфирное масло» отметаем.

А также отличайте «минеральное» от «растительного» — первое, в отличие от второго, проходит множество стадий переработки и большую часть свойств своих теряет.

ароматизация дома с помощью эфирных масел

Бутылочка, в которой должен храниться продукт, обязательно должна быть стеклянной, и именно из темного стекла. Такая тара защищает ценный товар от вредного воздействия света. Пластик, прозрачное стекло и прочее – плохие варианты для фасовки эфирных экстрактов.

Для спальни

Ароматерапия для дома эффективно используется в спальной зоне активнее всего. К подходящим маслам для комнаты отдыха можно отнести розу, пихту, фиалку и лаванду. Эти эфиры помогают настроиться на нужный лад и привести в равновесие чувства. Сон удается крепким, а процесс засыпания ускоряется.

Для чувственной ночи подойдет аромат амбра. Этот афродизиак имеет резкий смолистый запах, который повышает влечение и настраивает на игривый лад. Для придания гармонии и энергичности можно использовать ванильные нотки. Ваниль дарит чувство расслабления, безмятежности и настраивает на крепкий бесперебойный сон.

Для кухни

Кухонными ароматами являются цитрусовые аромамасла, такие как лимон, грейпфрут, апельсин, бергамот и лемонграсс. Эти эфиры не только эффективно нейтрализуют посторонние запахи, но и повышают настроение, придают энергичность и работоспособность.

Кухонные хитрости по получению приятных ароматов в этой зоне состоят в следующем:

  • придать атмосферу морского бриза поможет 4 капли масла лиметта и 5 капель гвоздики;
  • для наполнения помещения кофейными нотками, в молотый кофе капают 4 – 6 капель цитрусового масла;
  • если замочить салфетки и полотенца в воде с выбранными по вкусу ароматами эфиров, то можно не только получить наслаждение от запахов, но и уничтожить бактерии;
  • можно додавить 2 – 3 капли масла розмарина в средство для мытья посуды, что непременно подарит незабываемый аромат в процессе мытья использованной тары.

Для гостиной

Для гостиной идеальными ароматами являются кофе, кедр, лимон, сосна, чайное дерево, бергамот, лаванда и апельсин. Для нейтрализации посторонних запахов из подъезда применяют цитрусовые и хвойные ароматы. В шкафы с одеждой и обувью помещают лавандовые саше, которые не только придают незабываемую атмосферу запахов, но и уничтожает моль. Хорошо справляется с приданием в гостиной атмосферы гостеприимности и расслабления эфирные масла фиалки и хлопка.

Во время принятия водных процедур можно использовать запахи розы и лаванды. При этом хорошо довести атмосферу до релаксирующего состояния при помощи зажигания ароматических свечей, добавления в воду лепестков роз. Добавить эффект можно спокойной музыкой.

Для того чтобы придать незабываемый аромат своим вещам, в которых вы отходите ко сну, нужно использовать рецептом ополаскивателя одежды, изготовленного самостоятельно. На литр воды добавляют 150 мл уксуса и 0,5 стакана соды. Капают пару капель любимого масла и при каждой стирке добавляют в машинку около 100 мл этого средства.

Как правильно выбрать качественное эфирное арома-масло?

эфирные масла для дома

Существуют определенные правила, которыми следует руководствоваться при сочетании эфирных масел друг с другом в домашней ароматерапии:

  1. Сочетают идентичные по свойствам ароматы. Успокаивающие не должны смешиваться с придающими бодрость. При этом у эфиров должны отсутствовать тонизирующие и согревающие свойства.
  2. В одной композиции должно быть смешано не более 6 видов идентичных масел. Если не соблюсти эту норму, то можно получить такие последствия, как ухудшение самочувствия, усиление головной боли, покраснение кожи и аллергическая сыпь.
  3. Любые цитрусовые эфиры можно сочетать друг с другом, не боясь переборщить с воздействием. Это мягкие по составу масла, которые оказывают только положительное влияние на весь организм, если их не смешивать с ароматами других групп.

Справка! Лавандовое масло считается универсальным, так как его можно добавлять в составы в любом количестве и с любым сочетанием других масел. Единственное исключение – это аллергическая реакция на данный эфир.

В ароматерапии применяют множество сочетаний эфирных масел. Важно знать способы применения и композиционные свойства каждого отдельного аромата. При каких-либо отклонениях в состоянии здоровья не следует использовать аромамасла без консультации с врачом.

Список исп. литературы:1. Таточенко В.К. Практическая пульмонология детского возраста. Справочник. М., 2000.2. Котлуков В.К., Казюкова Т.В., Антипова Н.В. Фитотерапия кашля при респираторных инфекциях у детей. Педиатрия (Прил. к журн. Consilium Medicum). 2014; 1: 50–4.3. Таточенко В.К., Рачинский С.В., Споров О.А. Острые заболевания органов дыхания М.: Медицина, 1981.

Ароматерапия для медитации

  • Растения, пожалуй, самые общительные существа на планете. Они тесно взаимодействуют с окружающим миром, адаптируются к его изменчивости, выживают в экстремальных условиях. Потому в масле мы получаем не только их энергию, но и важнейший посыл «жить»
  • Благодаря влиянию растений на человека можно восстановить ауру, исцелить тело, выравнять свой настрой, наладить гармоничное дыхание чакр. Открыть и наладить энергетический обмен с окружающей природой и космическими потоками
  • Воздушные ароматные соединения масел проникают глубоко в психику человека, его разум, тело, ауру
  • Не случайно розовые сады способствовали умиротворению и спокойному обдумыванию насущных вопросов. А сама роза считалась символом тайны в алхимии
  • Ладан настраивал на внутреннюю гармонию и общение с высшим началом, отпугивал злых и негативно настроенных личностей. Считается, что ладан обогащает добрых людей силами и энергией действовать в жизни
  • В зависимости от цели медитативных практик человек подбирает себе аромамасло
  • Так, апельсин дарит оптимизм и вселяет веру в свои силы. Ваша аура будет более восприимчивой к добру и улавливанию положительной информации. Он способен оживить истонченные слои вашей ауры после перенесенной недавно тяжелой болезни
  • Лавандовое масло открывает путь к самопознанию, качественной медитации, восстановлению сил. Энергетически расслабляет, устраняет шрамы на уровне ауры. Способствует избавлению от зависти и агрессивности

Эфирное масло лимона:

  • помогает легко адаптироваться к новым условиям, событиям, людям
  • облегчает страдания от потерь и способствует более философскому восприятию всего происходящего в судьбе
  • активизирует интерес к жизни
  • придает сил в карьере и семейных отношениях
  • помогает развить способность медитировать даже среди большого скопления людей
Оцените статью
Спорт и ЗОЖ