Цигун

Слово "цигун" произошло от сочетания китайских иероглифов "ци" и "гун", что дословно означает "управление энергией". Упражнение Цигун не похоже на обычную гимнастику, все движения плавные и направлены на работу всех мышц через расслабление, а главное - управление сознанием через контроль внимания. Основная цель этой гимнастики - оздоровление. Объединяя дыхание, упражнения и внимание, достигается гармония души и тела, которая основана на нормализации работы биохимических и физиологических процессов в организме. Уникальная методика Цигун учит управлять своими чувствами и эмоциями. Занимаясь гимнастикой Цигун регулярно, вы находите путь как духовному, так и физическому совершенству.

Наши тренеры цигун:

Федосеев Сергей (тренер центра "Кадуцей" Москва)

Корепанов Вадим

Краткое видео о том, что такое цигун: